Facebook
Google+
Twitter

Medytacja / wizualizacja runy Uruz



MEDYTACJA / WIZUALIZACJA RUNY URUZ
Przygotuj się do wyciszenia, odetnij się od świata zewnętrznego, wyłącz telefon, zamknij drzwi, możesz nawet przysłonić okna oraz włączyć relaksującą Cię muzykę. Ważne by nic Ci nie przeszkadzało, zajmij najwygodniejszą dla siebie pozycję i weź kilka bardzo głębokich oddechów, powietrze wdychaj przez nos wypełniając całą przeponę , wydychając powietrze skup się na tej czynności. Czuj jak z każdym wydechem poprzez usta Twoje ciało staje się lekkie, niewyczuwalne, doprowadź  do momentu w którym poczujesz, iż jesteś świadomością i cała fizyczność zniknęła (zwykle wystarczy 3 – 5 wydechów i wdechów powietrza by osiągnąć ten stan). Gdy wejdziesz w głębokie odprężenie, skup się na odczuciu bezpieczeństwa, ochrony i pewności że nic Ci nie grozi. Teraz wyobraź sobie żółto – złotą  niekończącą się przestrzeń, która nie ma formy, kształtu jest tylko bezmiar jasnego wszechświata. Pobądź w tym miejscu i zacznij skupiać się na tym co masz pod sobą, nakaż by przestrzeń na dole Twojej świadomości wypełniła się zielonym drgającym światłem, pogłębiaj tą barwę. Po chwili gdy tylko będziesz gotowy nakaż by to zielone światło wniknęło w Ciebie od stóp i wypełniało Twoje energetyczne ciało, teraz spraw byś nabrał energetycznej postaci. Możesz sobie wyobrazić iż jesteś zarysem postaci człowieka, która nie ma konkretnych rysów (to bardzo ważne byś przyjął formę neutralną). Gdy wykonasz to zadanie spraw by zielone światło  w okolicach brzucha przybrało kształt runy URUZ, jej linie mają kończyć się na końcu Twoich energetycznych stóp i łączyć Cię z zielonym światłem pod Tobą. Teraz zacznij nadawać kształt przestrzeni wokół, zobacz jak światło staje się miękką zieloną trawą która cały czas jest czymś w rodzaju energii. Nad Tobą niech roztoczy się złoto – żółte światło. Skup się na przyjemnym doznaniu które wywołuje połączenie z zieloną trawą, wczuj się w to . Teraz za pomocą runy URUZ, która jest w Tobie spraw by nieustannie od stóp wpływało do Ciebie zielone światło, wypełniając Cię ku górze. Gdy dojdzie ono do czubka głowy niech wystrzeli w stronę energetycznego nieba zmieniając barwę od ciemno zielonej, po złotą i jasno żółtą. Skup się na tym procesie, gdy poczujesz gotowość wyobraź sobie jak z nieba nad Tobą tym samym kanałem spływa żółto – złota brawa która wpływa przez czubek głowy i płynie w dół Twojej postaci zmieniając barwę na zieloną. Niech to światło poprzez stopy a bardziej linię runy URUZ wypływają w zieloną trawę rozjaśniając ją na chwilę na żółto. Gdy dokonasz tego całego procesu skup się na nieustannym obiegu tych zielonych i żółto – złotych barw. Teraz poczuj się silny, bardzo bezpieczny z powodu tego stałego obiegu energii. Omieć niekończącą się zieloną łąkę umysłem i spraw że na niej zaczną pojawiać się jasno brązowe kwiaty które promieniują barwami żółci. Te kwiaty to początek Twojego tworzenia oraz nadawania realnej formy różnym pomysłom rodzącym się w Twojej głowie, zrozum że one czerpią energię z Ciebie z tego nieustannego obiegu energii w Tobie  która jest filtrowana przez runę URUZ która jest częścią Ciebie . Pobądź chwilę w tym miejscu, ciesz się jego wyglądem, formą. Gdy poczujesz że już czas, nakaż swojej świadomości wrócić do, tu i teraz, zacznij widzieć wszystko w rozmytych barwach oraz zacznij odczuwać ciało. Otwórz oczy i poczuj że Twoje ciało jest bardzo odprężone pełne zarazem witalności, świeżości, zapamiętaj iż masz energetyczne uziemienie które zapewni Ci na zawsze harmonijny przepływ energii ziemskich i kosmicznych, możesz wręcz to wypowiedzieć na głos. Teraz jesteś gotów do bardzo konkretnego planowania swojego życia i przyszłych działań. 
 

Galeria: